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Wissenwertes zum Thema Laufen und Gesundheit
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27.12.2024
Warum sollte ich als Lauf-Anfänger einen Trainingsplan haben?
Doch wie gelingt der Laufstart? Wer mit dem Joggen beginnen will, neigt häufig dazu, einfach loszurennen und damit seinen Körper zu überfordern. [Mehr lesen…]
Admin - 17:35:07 @ Training | Kommentar hinzufügen
Warum Laufen ?
Laufen ist seit Jahren eine der beliebtesten Sportarten. Zu Recht. [Mehr lesen…]
Admin - 17:30:25 @ Allgemein | Kommentar hinzufügen